AWP®
Inloggen

Athletes With Purpose

Trainmet eendoel.

Eén app voor je voeding, training, herstel en voortgang. Zelf aan de slag, met een persoonlijke coach, of als coach voor je eigen klanten.

Alles-in-éénvoeding · training · herstel Telefoon + laptopéén account, overal NL / ENin jouw taal
De AWP-app op de telefoon: het scherm Vandaag

Wat de app doet

Alles voor je doel. Op één plek.

Geen losse spreadsheets, notities en vijf verschillende apps. AWP brengt je voeding, training, herstel en voortgang samen, zodat je ziet wat werkt en wat je kunt bijsturen.

01

Vandaag

Je dag in één oogopslag: check-in, calorieën en macro's, water, stappen en de training die vandaag gepland staat.

02

Voeding

Eten loggen in een paar seconden en precies zien waar je staat.

  • Zoeken met AI of barcode scannen
  • Foto van een etiket of je maaltijd
  • Weekmenu met boodschappenlijst
03

Check-in & gezondheid

Minder dan een minuut per dag: gevoel, energie, slaap, gewicht en meer.

  • Vetpercentage, omtrekmaten, bloeddruk
  • InBody-uitslag direct uit een foto
  • Extra gezondheidsvragen als je ze nodig hebt
04

Training

Hardlopen, kracht en ergometer in één trainingslogboek.

  • Loopschema's met pace en rust
  • Krachtschema's met supersets en rusttimer
  • Concept2 BikeErg, RowErg en SkiErg
05

Herstel

HRV, rusthartslag, slaap en trainingsbelasting samen, zodat je weet wanneer je kunt knallen en wanneer je rust nodig hebt.

06

Voortgang

Trends per week, maand en jaar, VO2max, energiebalans en een AI-weekevaluatie met concrete volgende stappen.

Je hoeft niet perfect te zijn. Je moet gewoon blijven komen.
Athletes With Purpose

Op je telefoon

Loggen waar je bent.

In de keuken, in de gym of direct na je run: alles zit één tik verderop.

1

Voeding met een calorieënring en macro's, plus zoeken, barcode, etiket- en maaltijdfoto.

2

Check-in met één tik per vraag; de rest is optioneel.

3

Workouts stap voor stap, met rusttimer en elke keer een gewichtsvoorstel.

Voeding: calorieën en macro's van vandaag
De snelle check-in

Op je laptop

Zie het grotere plaatje.

Hetzelfde account op een groot scherm. Ideaal voor je weekevaluatie, het maken van schema's en terugkijken op maanden aan gegevens.

1

Voortgang over 7 dagen, 30 dagen of 3 maanden, vergeleken met de periode ervoor.

2

Energiebalans: wat je eet, wat je verbruikt en wat dat betekent voor je gewicht.

3

Voor coaches: alle klanten in één lijst, met bovenaan wie aandacht nodig heeft.

Voortgang op de laptop

In de app

Gemaakt voor atleten. Simpel genoeg voor iedereen.

Herstel
HerstelWeet wanneer je kunt knallen en wanneer je rust nodig hebt.
Endurance-schema
EnduranceJe loopweek met volume per intensiteit.
Krachttraining
KrachtKies je training en log elke set.

Hoe het werkt

In vijf minuten aan de slag.

Kies je route

Solo, online coaching of als coach. Solo en coaches beginnen met een gratis proefperiode.

Maak je account

Vul je gegevens en je doel in. Werkt op je telefoon en laptop, zonder iets te downloaden.

Log elke dag

Check-in, voeding en training. Herinneringen helpen je om het vol te houden.

Stuur elke week bij

Je trends en de AI-weekevaluatie laten zien wat werkt. Met een coach stuurt je coach je plan bij.

Over ons

Gemaakt door een coach. Voor atleten die trainen met een doel.

Lees ons verhaal

Vragen

Goed om te weten.

Moet ik iets downloaden?

Nee. AWP werkt in de browser op je telefoon, tablet en laptop. Op je telefoon zet je hem op je beginscherm, dan opent hij als een gewone app.

Wat is het verschil tussen Solo en online coaching?

Met Solo gebruik je de complete app zelf. Met online coaching krijg je daarnaast een persoonlijke coach die je schema's maakt, je check-ins volgt en elke week bijstuurt.

Kan ik altijd opzeggen?

Ja. Solo is een maandabonnement dat je zelf in de app kunt opzeggen.

Wie kan mijn gegevens zien?

Alleen jij, en je eigen coach als je die hebt. Je gegevens staan veilig opgeslagen in de EU. Lees meer in onze privacyverklaring.

Ik ben coach. Kunnen mijn klanten AWP gebruiken?

Ja. Met een coachpakket krijg je een eigen omgeving: je nodigt klanten uit per e-mail en alleen jij ziet hun gegevens. Bekijk de coachpakketten.

Klaar om te trainen met een doel?

Begin vandaag. De eerste 7 dagen zijn van ons.